Струга за прв пат станува гешталт психотерапевт | Струга за прв пат станува со гешталт психотерапевт

Struga bëhet psikoterapist gestalt për herë të parë.

Arta Qoku merr titullin profesional psikoterapiste Geshtalt nga Instituti Geshtalt në Shkup, i cili është instituti i parë në Republikën e Maqedonisë që ka akreditim evropian për trajnime për psikoterapi Geshtalt. Specializimi zgjat gjashtë vjet. Terapia Geshtalt është një drejtim i psikoterapisë që është zhvilluar dhe zgjeruar më së shumti kohët e fundit në Evropë.

Në jetën dinamike që jetojmë, ne i kushtojmë shumë pak rëndësi shëndetit mendor, i cili është po aq i rëndësishëm, nëse jo më shumë, sesa shëndeti fizik. Psikoterapia sot nuk konsiderohet më tabu apo e turpshme. Njerëzit shpesh fshehin ndjenjat e tyre pas statuseve spektakolare në rrjetet sociale, nevoja e tyre për t’u dukur perfekt është në kundërshtim me atë që ata përjetojnë në të vërtetë. Ajo që vërtet nevojitet është ndershmëria se kush jemi dhe si ndihemi. Ne kemi nevojë për psikoterapi kur ndjenjat, mendimet dhe sjelljet tona përkeqësojnë cilësinë e jetës sonë. E vetmja gjë që nuk duhet të konsiderohet e turpshme është të kërkoni atë që ju nevojitet.

***

Струга за прв пат станува со гешталт психотерапевт.

Арта Ќоку добива стручен назив Гештлат психотерапевт од Гешталт институтот во Скопје, кој е првиот институт во СМ кој има европска акредитација за обука за гешталт психотерапија. Специјализацијата трае шест години. Гешталт терапијата е насока на психотерапија која е најповеќе развиена и проширена во последно време во Европа.

Во динамичниот живот што го живееме, посветуваме многу малку внимание на менталното здравје, што е исто толку важно, ако не и повеќе, од физичкото здравје. Психотерапијата денес повеќе не се смета за табу, ниту за срам. Луѓето често ги кријат своите чувства зад спектакуларните статуси на социалните мрежи, нивната потреба да се покажат совршени е ви судир со тоа што вистинки го доживуваат.

Она што навистина е потребно е искреноста кон тоа што сме и се чивствуваме. Потребна ни е психотерапија кога нашите чувства, мисли и однесувања го влошуваат квалитетот на нашите животи. Единственото нешто што не треба да се смета за срам е да го побарате она што ви треба.